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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
新冠病毒肺炎即指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染是一种新型病毒传染病，针对这种病毒，公众可以采取以下预防措施：
1、坚持戴口罩：佩戴合适的口罩可以减少病毒的传播风险，特别是在人员密集场所、公共交通工具上和与不同家庭成员接触时。
2、勤洗手：经常用肥皂和清水洗手，尤其是在接触公共设施、外部物品和其他人后。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的手消毒剂。
3、保持社交距离：尽量避免近距离接触他人，尤其是在人群拥挤的地方。保持至少1米的社交距离有助于减少病毒传播的风险。
4、避免触摸面部：尽量不要触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位容易受到病毒的传播。
5、遵守咳嗽和打喷嚏的礼仪：用纸巾或弯曲的手肘遮住口鼻，以减少飞沫传播。
6、定期清洁和消毒：经常清洁和消毒经常接触的表面，如手机、电脑键盘、门把手等，使用含酒精的消毒剂。
7、健康生活方式：保持良好的健康习惯，包括充足的睡眠、健康饮食、适量的运动和避免过度劳累。
8、及时就医：如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等新型冠状病毒感染的症状，应及时就医并告诉医生自己的旅行史和接触史，以便进行及时的处理和隔离。
9、接种疫苗：接种新型冠状病毒疫苗是预防新型冠状病毒感染的有效途径，可减轻病程症状和对重症的风险。遵循当地政府和卫生部门的推荐，按时接种疫苗。
总之，预防新冠病毒肺炎需要个人和公众的共同努力。正确佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风，提高免疫力，获取可靠信息并适时就医，是有效预防新型冠状病毒感染的重要措施。
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