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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
干咳是指咳嗽时没有痰或痰很少的一种咳嗽类型。干咳时可以适量饮用蜂蜜水以缓解干咳引起的不适感。
蜂蜜含有多种天然的有益物质，包括葡萄糖和果糖、维生素、矿物质和抗氧化剂。这些天然物质的相互作用可以帮助缓解喉咙和气管的炎症，减轻咳嗽症状。此外，蜂蜜还具有黏性，可以形成保护性的涂层，保护喉咙和气管免受刺激和干燥。
喝蜂蜜水的方法是将一小勺纯蜂蜜加入温水中搅拌均匀。此时可以选择加入一些柠檬或姜汁，这些成分具有更好的镇咳和抗炎作用。每天喝2-3杯蜂蜜水，可以帮助缓解干咳症状。
然而，蜂蜜水只能用于缓解轻微的干咳症状，如果咳嗽严重或持续时间较长，建议就医，以确定病因并获得正确的治疗方法。此外，蜂蜜不能给给1岁以下的婴儿饮用，因为婴儿的消化系统尚未发育完全，容易引起婴儿肠道细菌感染。
总的来说，喝蜂蜜水可能对缓解干咳有一定的帮助。但是对于持久或严重的干咳症状，建议咨询医生以获取适当的诊断和治疗。
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