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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
干咳和咳喉痒是非常常见的症状,通常是由于呼吸道感染、过敏、干燥等引起的。为了快速缓解干咳和喉咙痒,可以进行饮食方面的调整:
1.常吃草莓:草莓是一种具有消炎和保湿作用的水果,可以缓解咽喉痒和干咳。
2.常喝蜂蜜水:蜂蜜具有清热解毒、润肺止咳的功效。可以将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀,每天喝2-3次。
3.常吃梨:梨具有润肺止咳、清热解毒的功效,可以缓解干咳和喉咙痒。可以将梨切成薄片或者煮成梨水服用。
4.常吃雪梨、凉瓜:雪梨具有润肺止咳、清热解毒的作用,凉瓜则具有润喉作用,可以缓解喉咙痛和干咳。
5.煲汤喝:糯米、莲子、银耳、枸杞等食材都有润肺、清热、抗炎的功效,可以用来煲汤喝,有助于缓解喉咙痛和干咳。
需要注意的是,如果咳嗽和喉痒症状持续时间较长,伴有其他症状如发热、咳痰、呼吸困难等,建议及时就医。
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便秘吃什么好得快
便秘是指排便困难或排便频率过低,常常伴有大便干燥和硬结的情况。通常情况下,应该保持每天一次的正常排便。如果出现便秘,可以通过一些饮食和生活习惯的改变来改善症状。首先,增加膳食纤维的摄入是缓解便秘的关键... 详细»
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刀伤吃什么好得快
以下是一些可以帮助刀伤愈合的食物:1.高蛋白食物:蛋白质是身体修复组织所必需的营养素。因此,摄入足够的蛋白质可以促进伤口愈合。例如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等都是富含蛋白质的食物。2.维生素C:维生素C有... 详细»
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咯血吃什么药好得快
咯血是呼吸内科较为常见的一种病症,就是指气管、支气管或肺组织出现出血的情况并经过咳嗽动作从口腔里排出。在临床上,咯血通常由呼吸系统疾病、外伤、循环系统疾病以及其他出血性倾向性疾病引起。通常情况下,咯血... 详细»