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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感染新型冠状病毒后,应该注意以下几个方面:
1.自我隔离与治疗:首先应该进行自我隔离,避免与他人接触,减少传播风险。同时,及时就医并遵从医生的治疗指导,不盲目使用药物。
2.定期监测身体状况:在隔离期间,定期测量体温,并仔细观察自身是否有发热、咳嗽、呼吸困难等新的症状。如出现病情明显恶化或加重,应及时就医。
3.加强个人防护:在隔离期间,应戴口罩、勤洗手,保持手卫生。
4.保持合理饮食和良好的生活习惯:保持充足的水分摄入,多吃新鲜蔬果,提高身体免疫力。适量锻炼,保持良好的身体状态。避免过度劳累,保证充足的睡眠。
5.接种疫苗:根据相关政策和建议,及时接种疫苗可有效防护和控制新冠病毒的传播和感染。
6.家庭环境消毒与通风:定期对家中的常用物品进行清洁消毒,特别是经常接触的表面和物件。保持室内空气流通,经常开窗通风。
7.心理健康关注:积极寻求家人、朋友和专业人员的支持与帮助,保持积极的心态,避免焦虑、恐慌和沮丧等负面情绪。
总之,感染新型冠状病毒后,应该做好隔离和防护工作,并积极治疗。
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