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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒要好的征兆通常是免疫系统逐渐恢复正常，身体逐渐康复。以下是一些感冒要好的常见征兆：
1.症状减轻：感冒初期常常伴有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙疼痛、发热等症状，当身体逐渐恢复时，这些症状会逐渐减轻或消失。
2.精力恢复：感冒时人体会感到疲乏无力，但当感冒要好时，身体逐渐恢复活力，精力逐渐增加。
3.食欲改善：感冒时常常伴有食欲不振，但当康复时，食欲会逐渐提高。恢复正常的食欲有助于提供身体所需的营养，加速康复过程。
4.睡眠质量改善：感冒时常伴有睡眠困扰，如失眠或睡眠质量下降。当康复时，睡眠质量会逐渐改善，有助于身体恢复和康复。
5.没有新的症状出现：当感冒逐渐好转时，一般不会出现新的症状。如果身体状况持续恶化，可能表明病毒感染严重或并发其他疾病。
总之，感冒要好的征兆是基于大部分人的常见情况，每个人的免疫系统和康复速度可能有所不同。如果康复过程中出现异常症状或病情未见好转，建议及时就医，接受医生的指导和治疗。
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