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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的病毒感染，常见症状包括流鼻涕和体温升高等。而体温37.3摄氏度并不算是高烧，但比正常体温略高。
感冒是一种自限性疾病，通常在一周左右就会自愈。在这段时间内，可以采取一些措施来缓解症状和促进康复。
首先，保持充足的休息非常重要。通过休息，可以帮助身体更好地抵抗病毒，从而加快康复速度。
其次，保持良好的饮食也是很重要的。多摄入富含维生素C和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高免疫力。
此外，保持充足的水分摄入也非常重要，可以帮助稀释黏稠的鼻涕，缓解堵塞的感觉。
另外，还可以采取一些药物措施来缓解症状。常见的药物包括退烧药和抗组胺药。退烧药可以帮助降低体温，减轻发热不适感，如对乙酰氨基酚等；抗组胺药则可以缓解流鼻涕、鼻塞等症状。
最后，保持良好的个人卫生也是预防感冒的重要一环。勤洗手，避免与感冒患者过密接触，特别是避免接触其鼻涕和口水，有助于减少感染的风险。
然而，如果感冒症状加重或出现其他严重的症状，需要尽早进行治疗。
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