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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
出现不适可能是感冒，也可能是天气干燥的原因。
1.如果出现了流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛等症状，那有很大的可能是感冒了。感冒是由病毒引起的呼吸道传染病，常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。其传播途径主要是通过空气中的飞沫传播，在与患者密切接触或在密闭空间中呆得时间较长的情况下容易感染。建议多休息、保持充足的水分摄入、多喝热水、避免过多接触寒冷的空气，适当服用一些感冒药物来缓解症状。
2.然而，如果仅仅是感到口干舌燥、皮肤干燥等症状，那可能是因为天气干燥引起的。在干燥的环境中，水分的蒸发速度加快，人体的皮肤和呼吸道也会受到影响。这会导致口腔黏膜和呼吸道黏膜失去一定的湿润度，引起口干舌燥、咳嗽等症状。可以使用适当的保湿产品来滋润皮肤，多喝水来补充体内的水分，使用加湿器来增加室内的湿度等。
总之，感冒和天气干燥都可能会引起身体不适，提高自身免疫力和养成良好的生活习惯也能够帮助更好地应对身体的不适。
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