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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒了咳嗽，嗓子不舒服是因为病原体可能侵及咽喉部黏膜，导致黏膜产生炎症而充血、水肿，从而出现咳嗽、嗓子不舒服的症状。其治疗方法如下所述。
1.休息：感冒期间，给自己足够的休息时间。休息可以减轻身体疲劳，增强免疫系统的功能，有助于更快地痊愈。
2.喝足够的水：保持充足的水分摄入非常重要。喝温开水或热汤可以帮助缓解喉咙的不适感，并减少喉咙干燥的问题。
3.合理饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果和蔬菜。柠檬、蜂蜜和姜可以帮助缓解喉咙不适，咳嗽和感冒症状。
4.药物：适量使用非处方的嗽药和止咳糖浆可以减轻咳嗽和喉咙痛的症状。但是要遵循正确的剂量和使用时间，如有需要最好咨询医生或药剂师的建议。
如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医咨询专业医生。
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