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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的病毒性感染疾病，其中之一的喉炎通常是感冒的症状之一。喉炎是喉头粘膜的炎症，会导致喉咙疼痛及咽口水也痛的症状。
以下是一些关于感冒后喉咙疼咽口水也痛的缓解方法：
1.保持喉咙湿润：多喝水或含漱口液，避免刺激性饮料如咖啡和酒精。
2.喉咙含漱盐水：用温盐水漱口有助于缓解炎症并清洁喉咙。
3.使用局部喉咙喷雾或含片：局部药物如含有苏木精酸盐或麻木药物的含片和喷雾剂可减轻疼痛和不适。
4.戒烟：烟草烟雾会加重喉咙疼痛，避免刺激喉咙。
5.避免嗓子的过度使用：尽量避免过度说话或者大声喧哗，给喉咙充分休息的时间。
6.避免刺激性食物：避免摄入过热、辛辣、酸性或粗糙的食物，以免刺激口腔黏膜导致疼痛。
7.保持口腔清洁：坚持刷牙、使用漱口水和保持口腔卫生可以减少细菌滋生，有助于黏膜的康复。
8.规律饮食和休息：良好的饮食和休息可以增强机体免疫力，加快康复速度。
需要注意的是，如果喉咙疼痛和口水疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医以获取正确的诊断和治疗建议。
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