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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽老不好，老是反反复复的原因有多种，其中包括环境因素、抵抗力弱、病毒感染等，以下是对其分析。
1.环境因素：感冒咳嗽反复可能与所处的环境有关。如长期处于潮湿、寒冷的环境中，或者与有感冒的人长时间接触等，都可能导致抵抗力下降，容易反复感冒咳嗽。可改善居住环境，保持室内空气流通，保持温度适宜；加强个人卫生，勤洗手、勤通风。避免与患有感冒的人密切接触，特别是在感冒传染期间。
2.抵抗力弱：感冒咳嗽的反复可能是因为免疫系统有问题，导致身体无法有效地对抗病毒和细菌。可能是由于长期的压力、缺乏睡眠、营养不良或其他疾病导致的。需调整作息时间，保证充足的睡眠；合理饮食，均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质；充分休息，减少压力；适量参加体育锻炼，增强身体素质。
3.病毒感染：感冒咳嗽的反复可能是因为体内的病毒一直没有完全清除干净，导致病情反复。在感冒期间，如果没有得到充分的休息和护理，可能会加重病情。在感冒期间要遵守医生的建议，进行相应的治疗措施，如吃药、喝水、休息。同时，保持良好的卫生习惯，经常洗手、勤换衣服，避免交叉感染。
如果感冒咳嗽持续时间较长，反反复复无法缓解，建议及时就医咨询医生。
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