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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧是日常生活中常见的病症之一,刮痧是一种传统疗法,可以辅助治疗感冒和发烧,但感冒发烧时,刮痧也是需要注意位置的,一般感冒发烧后刮痧可以刮以下位置:
1.背部:刮痧背部可以刺激脊柱两侧的经络,加强气血运行,促进新陈代谢和排毒。在刮痧时,可以从上到下,从脊柱两侧向外刮拭,注意力量要均匀,避免过度刺激。
2.肩颈部:刮痧肩颈部可以缓解颈椎疼痛和肌肉僵硬等不适症状。在刮痧时,可以选择从上到下,从颈部向外刮拭,注意力量要适中,避免过度刺激。
3.胸部和胸腹部:刮痧胸部和胸腹部可以促进呼吸道的清理,加强气血运行,缓解喘息和咳嗽等症状。在刮痧时,可以选择从上到下,从胸部向腹部刮拭,注意力量要适中,避免过度刺激。
4.手臂、大腿和小腿:刮痧手臂、大腿和小腿可以促进血液循环和新陈代谢,缓解肌肉酸痛和乏力等不适症状。在刮痧时,可以选择由远端向近端刮拭,注意力量要均匀,避免过度刺激。
刮痧是一种辅助治疗方法,仅在病情较轻、身体较强壮、非禁忌症情况下使用。在刮痧前最好咨询医生的建议,避免盲目使用,给身体带来不必要的伤害。
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鼻子不通气刮痧刮哪里
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