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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的疾病，常伴有耳朵堵住的症状。这是因为感冒病毒引起的上呼吸道感染会导致鼻腔和喉咙的炎症，进而影响到耳朵。一般可以采取以下措施有助于缓解耳朵问题：
1.咽喉擦洗：将温水加入盐，用棉签或纱布浸湿后轻轻擦洗咽喉部位。这可以帮助清除堵塞的鼻涕和黏液，从而减轻耳朵的堵塞感。
2.吹气球：闭上嘴巴，用力吹起气球，然后缓慢地放下。这个动作能帮助平衡中耳内部的压力，减轻堵塞感。
3.热敷：将热毛巾或热水袋放在耳朵周围，持续约10-15分钟。热敷有助于舒缓耳朵和鼻子周围的肌肉，促进通畅。
4.咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激喉咙和耳朵之间的连接通道。这有助于平衡压力，减轻堵塞感。
5.清洁鼻腔：使用生理盐水或盐水鼻喷剂清洗鼻腔，去除堵塞的鼻涕和黏液，有助于减轻耳朵的堵塞感。
如果经过以上方法一段时间后耳朵仍然堵住，或者伴有其他严重症状，如剧烈耳痛或听力下降，建议尽快就医寻求专业的治疗和建议。
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