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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
肺炎是由各种原因引起的肺组织感染炎症,严重时可能会影响呼吸功能。病程较长的肺炎或肺炎的后期,患者体力较弱,免疫力低下,需要进行恢复期的调理。以下是一些建议:
1.加强营养:应注重摄入容易消化的高质蛋白、优质蛋白,如瘦肉、鱼、蛋等。同时,新鲜的蔬菜、水果可以补充各种不同类型的维生素和纤维素,帮助营养吸收。可以采用少食多餐的方式,减轻胃肠负担。
2.适当锻炼:在肺炎后期,适当的锻炼可以帮助恢复肺部功能,提高身体免疫力。适合的运动方式包括散步、做广播操、适当打太极拳等,避免剧烈运动,以免加重心肺负担。
3.避免随意使用药物:在肺炎后期,一些患者可能会觉得症状已经缓解,就随意停药或更改药物剂量。然而,这样做可能会导致病情反复或加重。因此,患者应严格按照医嘱用药,并在症状完全消失后继续用药一段时间以巩固疗效。
4.保持良好的生活习惯:戒烟、戒酒,避免熬夜和过度劳累,保持良好的作息规律。同时,注意个人卫生,避免感染其他疾病。
5.调整心态:肺炎患者在治疗过程中可能会出现焦虑、急躁等负面情绪,这些情绪可能会影响治疗效果。因此,患者应积极调整心态,建立战胜疾病的信心,可以通过听音乐、与朋友聊天、去公园散步等方式分散注意力。
另外,在肺炎后期,患者应遵医嘱定期复查,以便及时了解病情的恢复情况。如有任何不适或症状加重,应及时就医。
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