母亲节——关注乳腺健康，减少乳腺癌发生

来源：医联媒体

5月10日是一年一度的母亲节，在这个特殊的日子里，为人子女都希望给最爱的母亲送上祝福，康乃馨、护肤品、香水、服饰……这些是母亲节热门的礼物，但同时关注母亲身体健康也很重要。

乳房对于每个女人来说都很重要，它既是女性的象征，也是母爱的标志。近年来，乳腺癌已成为危害女性健康的头号杀手，发病率及死亡率均呈逐年上升趋势。其中以40-60岁之间，绝经期前后的女性发病率较高，这也正是大多数母亲的年纪，因此在这个年龄段一定要注意乳腺健康问题。

乳腺癌的发生和哪些因素有关呢？

1、晚婚晚育、未育：没有生育过或第一胎足月产年龄大于30岁，从未哺乳或哺乳时间短的女性，其暴露在雌激素环境中的机会和时间会更多，而乳腺癌的发病和雌激素有一定的关系。因此，暴露在高雌激素中的时间越多，患乳腺癌的概率也会相应增加。

2、摄入过多外源性雌激素：目前，乳腺癌的具体病因尚不明确，但有关研究发现，乳腺癌的发生和雌激素有密切关系。乳腺组织是雌激素的靶组织，如长期过量摄入外源性雌激素，可能会造成人体的内分泌失调，导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至产生癌变。

3、不良饮食习惯：现代人生活条件越来越好，每餐少不了大鱼大肉，而过多食用脂肪和热量会导致肥胖发生。人一旦肥胖可能会刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多，从而增加女性患乳腺癌的风险。此外，过多摄入酒精物质也容易诱发乳腺癌。

4、遗传因素：乳腺癌发病与遗传因素有着很大的关系，若母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的话，那么女儿患乳腺癌的危险性可能就会比一般女性高出9倍。所以，若家中有患乳腺癌的患者，其子女也一定要密切关注乳腺健康。

哪些症状可能是提示乳腺癌的出现？

乳腺癌早期症状不明显，非常容易被忽视，所以出现以下症状就因立即就医检查：

1、乳房肿块：当患者发现自己的乳房有肿块时，一定要注意起来，因为乳腺癌最常见的症状就是乳房肿块，一般肿块不痛不痒、活动度差，所以常常被忽视。

2、乳房皮肤改变：乳腺癌患者的皮肤经常会出现小凹陷，像酒窝一样，而且随着时间的推移，会越来越明显，患者的皮肤也会非常干燥，异常粗糙，出现橘皮样改变。

3、乳头溢液：在非妊娠期如果乳头总是流出血液、乳汁或者脓液应该高度重视，这些表现可能提示乳腺病变的发生。

4、腋窝淋巴结肿大：乳腺癌有一部分病人，是以腋窝淋巴结肿大为首发症状。因此当触摸到腋窝淋巴结肿大时，要警惕乳腺癌的发生，及时就医查明原因，防止病情持续发展。

5、乳头湿疹：当乳腺癌发生，癌细胞侵犯了乳头或乳头深部的大导管，乳头就会出现偏斜、回缩、凹陷等现象发生。另外，如果乳晕部分反复现瘙痒、溃烂、结痂等情况，也要引起重视。

乳腺癌一旦发生，会严重影响女性身体健康，因此，平时注意养成良好的生活习惯，早睡早期，保持良好乐观的情绪，在饮食上尽量少食用含有雌激素搞的食物，减少脂肪的摄入。此外，建议25岁以后每年做一次乳腺B超检查，而40岁以上的女性最好每年做一次乳腺钼靶检查，做到早发现早治疗。

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