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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜是一种睡眠时的呼吸现象，通常是由于舌头、咽喉或鼻腔的肌肉松弛导致呼吸受阻而产生的。大多数人偶尔打呼噜是正常的，但如果频繁出现且声音较大，可能是睡眠呼吸暂停症这是一种疾病。
睡眠呼吸暂停症表现为频繁的呼吸停顿和打呼噜声。这会导致睡眠质量下降，白天感到疲倦、头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状，长期影响身体健康。而睡眠呼吸节律失常则是指在睡眠时呼吸节奏不规律，出现长时间的间隔性呼吸停顿，同样会导致睡眠质量下降和白天疲倦。
除了睡眠呼吸障碍外，打呼噜也可能与其他疾病有关。比如，鼻腔畸形、慢性鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病也会导致打呼噜。此外，肥胖、过度饮酒、吸烟等不健康的生活习惯也会增加打呼噜的可能性。
建议及时就医，通过进行相关的检查和评估，找出打呼噜的具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。对于睡眠呼吸暂停症，医生可能会建议使用持续气道正压通气设备来辅助呼吸。
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打呼噜
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
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鼻塞也是引发打呼噜发生的一个因素，但打呼噜还有其他的原因。针对打呼噜的问题，需要对症处理，而睡姿只是其中的一小部分，并不适用于所有打呼噜的患者。 详细»
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