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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
外呼吸和内呼吸是人体进行气体交换的两个过程。
外呼吸是指人体通过呼吸道将空气中的氧气吸入体内，同时将体内的二氧化碳排出体外的过程。这个过程主要发生在肺部，包括鼻腔、喉部、气管、支气管和肺泡等组织器官。当人们吸气时，空气通过鼻腔或口腔进入身体，经过喉部和气管进入肺部，然后被输送到肺泡中。在肺泡中，氧气通过肺泡壁进入血液循环系统，而二氧化碳则从血液中通过肺泡壁排出体外。
内呼吸是指人体细胞利用氧气进行代谢产生能量的过程。这个过程发生在细胞内部，包括线粒体等细胞器。当氧气进入血液循环系统后，它会被输送到各个组织器官和细胞中。在细胞内，氧气与食物中的营养物质(如葡萄糖)反应产生能量和二氧化碳。这个过程中产生的二氧化碳会再次进入血液循环系统，然后通过肺部排出体外。
总之，外呼吸和内呼吸是人体进行气体交换的两个重要过程。外呼吸使人体能够吸入氧气并将其输送到细胞中进行代谢产生能量；而内呼吸则使人体能够将代谢产生的二氧化碳排出体外。这两个过程相互依存、相互作用，共同维持着人体的正常生理功能。
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