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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
每天都感到憋气、心闷和呼吸困难，医学上称为呼吸困难。呼吸困难可以有多种原因，有些是轻微的，可以通过调整生活方式来缓解，而有些可能是严重的疾病的征兆，需要寻求医疗帮助。
1.日常生活习惯：缺乏锻炼、肥胖、吸烟和吸入污染物等都可能导致呼吸系统不顺畅，从而出现呼吸困难。在这种情况下，减肥、增加体育锻炼、戒烟和注意室内空气质量可能有助于改善症状。
2.健康问题：常见的疾病包括哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管炎和肺部感染等。这些疾病会导致气道狭窄和呼吸道阻塞，从而导致呼吸困难。建议尽快就医，进行相关的检查和诊断。
3.心脏疾病：例如，心力衰竭和冠心病会导致心脏不再能够有效地泵血，从而使身体无法获得足够的氧气。呼吸困难经常是这些疾病的常见症状之一。如果憋气和心闷与身体活动无关，并且伴随其他心脏疾病的症状，应立即就医。
如果每天都感到憋气心闷呼吸困难，需要尽快就医，以确定症状的原因。在医生指导下进行准确的诊断，并制定相应的治疗方案。及早发现和处理潜在的健康问题，有助于避免进一步的并发症，改善生活质量。
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