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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒一般是指上呼吸道感染，发烧一般是指发热。上呼吸道感染是一种常见的疾病，常见症状包括咽喉痛、咳嗽、发热等。上呼吸道感染有点小发热中午吃的饭，有以下几种。
1.易消化的食物：比如小米粥、米饭等，比较容易被人体消化和吸收，而且，能够为人体提供足够的能量。
2.温热的食物：在上呼吸道感染期间，可能会出现寒冷、虚弱等现象，此时可以适当吃温热的食物，比如热粥、热面条等，能够为人体提供热量和能量，帮助身体恢复。
3.富含蛋白质的食物：比如鱼肉、鸡蛋等，能够帮助补充人体内所需要的营养成分，辅助维持体力，也有利于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
4.富含维生素C的食物：比如草莓、菠菜等，维生素C对于增强免疫系统有帮助，可以帮助提高身体的抵抗力，加速康复。
在日常生活中需要注意适当饮水，能够帮助稀释毒素以及促进体内的有毒物质排出体外，促进身体健康。
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普通感冒会发烧吗
普通感冒一般也会发烧。如果在感冒期间发烧，但体温不超过38.5度，考虑物理降温方式来退烧。 如果体温超过38.5度，可以考虑服用退烧药来退烧。普通感冒属于自限性疾病，约3-7天，可以自愈。如果出现咽痛... 详细»
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普通感冒会发烧39度吗
普通感冒很少会发烧至39摄氏度。普通感冒是由一般的感冒病毒感染导致的，可能不发烧，或者出现低烧、中度发烧表现。如果感冒期间反复发烧至39摄氏度，考虑流行性感冒的可能性较大。流行性感冒是由流感病毒感染导... 详细»
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普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多种不同的呼吸道病毒引起的一种常见疾病，常见病因有环境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、环境因素：寒冷、干燥的气候条件，或者过度疲劳、睡眠不足、营养不良等，会削弱身体的... 详细»
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怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
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