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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒一般是指上呼吸道感染。上呼吸道感染是一种常见的病毒性感染，通常表现为头晕、头疼、胃疼等症状，可以通过以下方式治疗：
1.注意休息：需要注意卧床休息，避免剧烈运动以及过度劳累，能够帮助身体恢复，减轻症状。
2.调整饮食：可以选择食用清淡易消化的食物，比如香蕉、软面条等，能够减少对胃肠道黏膜的刺激，也有利于补充人体内所需要的营养成分，但是，尽量避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，以免影响到病情的恢复。
3.注意保暖：需要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免再次出现受凉的情况，不利于身体健康。
4.适当饮水：需要注意适当饮水，可以帮助加快人体内的新陈代谢速度，促进体内的毒素排出。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胺片、藿香正气口服液等药物进行治疗，能够帮助缓解头脑昏沉、四肢酸痛、胃痛等不适症状。
在日常生活中要注意做好个人卫生工作，勤洗手以及勤换洗衣服，以免出现交叉感染的情况。
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