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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
上呼吸道感染是一种常见的病毒性感染，通常表现为头疼、咽喉痒、浑身乏力等症状，可以通过以下方式治疗：
1.注意休息：患者需要注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动以及长期熬夜。
2.适当饮水：需要注意适当饮水，能够帮助加快人体内的新陈代谢速度，促进有毒物质排出，也能帮助滋润咽喉，保持咽喉湿润。
3.饮食调理：要注意养成良好的饮食习惯，可以适当食用富含维生素C的食物，比如橙子、樱桃、西红柿等，能帮助增强人体的免疫，促进身体康复。
4.缓解头痛药物：可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。
5.缓解咽喉痒药物：可以在医生的指导下使用清咽利喉颗粒、咽立爽含滴丸等药物进行调理，能够帮助清热利咽，减轻不适症状。
如果症状持续加重或者出现其他并发症，建议尽快就医。在日常生活中需要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免再次出现受凉的情况。
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