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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是指上呼吸道感染，螃蟹是一种营养丰富的食物，含有高蛋白、低脂肪和多种维生素矿物质等营养成分。如果上呼吸道感染期间出现轻微的头晕，可以适量吃螃蟹。但是头晕的情况比较严重，建议避免食用螃蟹。患者盲目吃螃蟹，如果出现了腹痛、腹泻等不适症状，需要及时到医院就诊，避免延误病情。
1.能吃的情况：如果患者的体质较好，此时上呼吸道感染出现了轻度的头晕症状，可以适量食用螃蟹。因为螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以为机体提供能量和营养，有助于增强免疫力和促进康复。但需要注意的是，感冒期间消化功能可能较弱，因此食用螃蟹的量要适度，避免过度消化和消耗身体的能量。
2.不能吃的情况：如果体质较差，上呼吸道感染导致的头晕症状较严重，建议暂时避免食用螃蟹。因为在生病期间，身体处于疲劳和虚弱状态，消化系统不稳定，可能出现恶心、胃胀等消化问题。此时，食用过多或过于刺激的食物，如螃蟹可能会加重消化不良及其他不适症状。除此之外，有些人可能对蟹肉过敏，会出现皮肤瘙痒、呕吐等过敏反应。因此过敏者也要避免食用。
日常生活中，患者要保持良好的心态，积极配合医生规范治疗疾病，以免延误最佳治疗时间。
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