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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是指上呼吸道感染,喉咙痛是指咽痛,发烧是指发热,以下是对上呼吸道感染咽痛、咳嗽、无发热的治疗办法:
1.休息:在上呼吸道感染期间,身体需要充足的休息来恢复体力。建议一天保持8小时的睡眠,晚上10点之前睡觉,早上6点起床。
2.多喝水:建议每天饮用8-10杯水或其他液体,如温开水、茶或汤,有助于稀释黏液,减轻喉咙疼痛和咳嗽的症状。
3.使用盐水漱口:将一勺食盐加入温水中搅拌均匀,然后用这个溶液漱口,每次漱口约30秒至1分钟,每天可重复多次,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状。
4.避免刺激性食物和饮料:在患病期间,应避免食用辛辣食品、咖啡、酒精等,这些可能会刺激喉咙和加重咳嗽的症状。
5.注意口腔卫生:建议每天刷牙两次,使用含氟牙膏,并定期更换牙刷头。此外,使用含氯己定的漱口水也可以有效杀灭口腔中的细菌。
6.使用药物:可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制病情。
如果换着的症状持续时间较长或者出现其他严重症状,应及时就医寻求专业治疗。
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