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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
肺不好一般是指久病或患有慢性呼吸系统疾病的情况，例如慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等。肺不好的人应该选择一些对肺部有益的水果，以帮助改善肺部健康。
以下是一些适合肺不好的人食用的水果：
1.梨子：梨子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，减少炎症反应。此外，梨子还含有一种叫做黏液蛋白的物质，可以帮助清除肺部的痰液，缓解咳嗽和呼吸困难等症状。
2.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钾。这些营养素有助于保护肺部免受自由基的损伤，并促进肺部的健康。
3.橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，减少炎症反应。此外，橙子还含有一种叫做类黄酮的物质，可以帮助扩张支气管，缓解哮喘和慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的症状。
总之，对于肺不好的人来说，选择一些对肺部有益的水果是非常重要的。当然，每个人的身体状况不同，所以在选择水果时最好咨询医生或营养师的建议。
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