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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染是一种常见疾病，它通常由冷空气、病毒等导致，通常会伴随打喷嚏、鼻塞不通气等症状。
首先，打喷嚏是身体对刺激的一种反应，当病毒侵入身体后，免疫系统通常会释放一种叫做组胺的化学物质，组胺在血液中的浓度增加，刺激了鼻腔和喉咙的神经末梢，进而引起打喷嚏。
其次，鼻塞不通气是因为病毒感染鼻腔内的上皮细胞，触发身体的免疫反应。炎症反应可能导致血管扩张和组织水肿，造成鼻腔内的血管充血和黏膜肿胀，从而出现呼吸不畅、呼吸困难等情况。
如果是不适症状加重或持续存在，建议及时就医。在日常生活中，要保持适宜的室内温度和湿度，避免过度干燥或过度寒冷的环境。其次，多喝温水，保持充足的水分摄入，有助于稀释粘稠的黏液，缓解鼻塞问题。
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鼻塞打喷嚏如何治疗
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打喷嚏鼻塞流鼻涕很多
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