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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
预防脑梗心梗的关键是控制和降低患者的相关危险因素，并定期进行相关检查以及健康筛查，包括以下几个方面：
1.血脂检测：血脂异常是心梗的主要危险因素之一。检查总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平，以评估患者是否存在血脂异常，并根据检查结果采取相应的改善措施。
2.血糖检测：糖尿病是脑梗和心梗的重要危险因素之一。定期检查血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖水平，以评估患者是否存在糖尿病或血糖异常，及时进行干预和治疗。
3.血压检测：高血压是脑梗和心梗的主要危险因素之一。定期检查血压水平，以评估患者的血压是否处于正常范围内，如果有高血压病史或家族史，建议更频繁地检查血压水平。
4.心电图检查：心电图能提供心脏的电活动图像，可以检测心脏异常。定期进行心电图检查，以评估患者的心律是否正常，并寻找可能存在的心脏电生理异常。
5.脑血管超声检查：通过超声波的技术，评估颈动脉和颈内动脉等脑血管的异常，检查是否存在动脉狭窄、斑块等异常，以及血流速度是否正常。脑血管超声可以帮助评估脑血液供应状况，对于脑梗预防非常重要。
6.脑部核磁共振成像：脑部核磁共振成像可以提供详细的脑部图像，检查是否存在脑血管疾病、动脉瘤等潜在问题。定期进行脑部MRI检查，有助于早期发现脑血管异常。
此外，还需注意日常生活习惯的调整，尽量避免吸烟、过度饮酒、高盐高脂饮食，保持适度的体重和规律的锻炼，积极管理压力和情绪，定期进行健康体检，及时就医并按医生的建议进行治疗和药物预防。
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查脑梗应该做什么检查
脑梗是指大脑血管堵塞导致的脑血供不足或中断，常见的检查方式包括：1.脑血管造影：通过注射对比剂，观察脑血管及堵塞情况，排除其他可能导致脑血供不足的病因，确定是否为脑梗。2.磁共振成像：可以提供详细的脑... 详细»
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心梗做什么检查
心梗就是心肌梗塞，心肌梗死，属于心血管疾病，这几年发病率很高对人们的健康和生活都会造成很大的影响，严重的时候还会导致死亡，心梗的死亡率还是比较高的，所以人们要多多注意些。患有心梗会出现很多不良的症状，... 详细»
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