-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在与人相处时会面红、出汗和心跳加速，是因为人体在社交场合中会产生一种生理反应，称为社交焦虑，多数可以自己恢复。
社交焦虑是一种常见的心理问题，表现为在社交场合中感到紧张、不安和害怕被评价。情绪会导致身体产生一系列的生理反应，包括面红、出汗和心跳加速等。面红是由于交感神经兴奋引起的血管扩张，导致面部血流量增加，从而使脸部变红。出汗则是由于交感神经兴奋引起的汗腺分泌增加，导致身体表面出现汗水。心跳加速则是由于交感神经兴奋引起的心脏收缩力增强和心率加快。
这些生理反应是人体为了应对社交压力而做出的自我保护机制。可以帮助保持警觉和注意力集中，以应对潜在的威胁或挑战。反应过于强烈或持续时间过长，就可能会对个人的生活和工作产生负面影响。
经常感到社交焦虑的人来说，了解自己的身体反应是非常重要的。可以通过学习放松技巧、认知行为疗法等方式来减轻社交焦虑的症状，从而更好地适应社交场合。家人和朋友的支持也可以帮助这些人克服困难，建立自信和自尊心。
-
-
缺钙出汗和热出汗的区别
李新梅 主任医师
-
-
坐月子出汗好还是不出汗好
李敏 主任医师
-
-
练瑜伽出汗好还是不出汗好
秦敏 主任中医师
-
-
热敷时是出汗好还是不出汗好
秦敏 主任中医师
-
-
手背出汗手心不出汗是怎么回...
蒋俊民 副主任医师
-
-
上身出汗下身不出汗是什么原...
李敏 主任医师
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：中西医结合治疗心...
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
运动出汗和热出汗的区别
天气炎热的时候，在室外走上一圈就会发现自己流了好多汗。在运动的过程中，流的汗多的甚至打湿了衣服。有人说即使自己坐着不动，在温度高的环境中也会出好多汗。那问题来了，这个运动出汗和热出汗两者之间有没有什么... 详细»
-
-
做爱出汗
做爱出汗一般是一种很正常的表现，不需要做什么处理；不过呢，极少数情况下可能是因为一些疾病引起的做爱出汗，需要做一些针对性的治疗去改善。一、正常现象1、体力消耗：做爱是一个美妙的体力活，在享受极度愉悦的... 详细»
-
-
出汗多和出汗少哪个健康
出汗多和出汗少哪个更健康，不能一概而论，需视具体情况进行分析。一、出汗多1、健康：因高温环境、剧烈运动导致出汗多时，会加快新陈代谢，促进血液循环，使体内堆积的毒素代谢、垃圾随着汗液排出，对身体健康有益... 详细»
-
-
汗蒸出汗多好还是出汗少好
汗蒸一般出汗多比较好，但并不是越多越好。汗蒸是一种热疗方式，也是一种养生方式，主要是在一个密闭的室内，使室内的温度逐渐升高，使人体的表面排出汗液，用于暖体活血。因此，汗蒸出汗多相对是比较好的。但需要注... 详细»
公众号
头条号
百家号