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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
运动后出现早搏可能是因为运动导致身体内的电解质失衡或者心脏受到不适应的刺激而引起的。如果运动后出现早搏，需要采取一些措施来处理。
1.停止运动并休息：当出现早搏时，应该立即停止运动并找一个安静的地方休息。这可以帮助减轻心脏负担，缓解症状。
2.深呼吸：通过深呼吸来放松身体和心理状态，有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而减少早搏的发生。
3.注意饮食：避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，同时注意饮食健康，保持良好的生活习惯。
4.调整运动强度和频率：如果经常出现早搏，可以考虑适当减少运动强度和频率，让身体逐渐适应运动负荷。
5.就医检查：如果早搏持续时间较长或伴随其他症状，如胸痛、气短等,应及时就医进行检查和治疗。医生可能会建议进行心电图、超声心动图等检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
总之，对于运动后出现的早搏，应该及时采取措施进行处理，避免加重症状和影响身体健康。
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运动后早搏
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剧烈运动早搏
如果休息后可得到缓解的话，一般考虑是不用进行治疗的，定期检查、注意观察就行了。如果是休息后缓解不明显甚至早搏症状越来越严重，完善24小时动态心电图评估早搏的情况，建议口服抗心律失常药物大多数情况下可以... 详细»
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室性早搏可以运动吗
室性早搏是比较常见的心律失常症状表现之一，通常由缺血性心脏病、心肌炎、精神紧张、先心病等因素引起。这种情况在器质性心脏病患者和正常人中较为常见。若是存在室性早搏，可适量运动和锻炼。平时应注意休息，避免... 详细»
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运动后早搏是不是有问题
早搏主要是指心脏出现了异常搏动的情况，一般运动后早搏属于正常的生理现象，不是心脏有问题的表现。搏是指心脏在正常心跳周期之外突然出现的一次额外收缩，通常表现为心跳加快、心悸等症状。早搏可以分为室性早搏和... 详细»
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频发室性早搏能不能运动
频发室性早搏是指频率超过正常人的次数，发病原因由患者身体出现疾病引起。频发室性早搏在临床上有生理性和病理性区别，症状上出现情绪比较激动，患者本身这段时间过于劳累以及精神压力过大，其他不良的饮食习惯，都... 详细»
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