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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
运动后心率过快是一种常见的生理现象，一般来说是正常现象。
首先，当进行剧烈运动或者身体处于紧张状态时，心率会加快，这是一种机体正常的生理反应。通过加快心率，身体能够更有效地将氧气和营养物质输送到肌肉，同时帮助清除废物和乳酸。
其次，长期坚持有氧运动的人，特别是进行有氧运动训练的运动员，由于心肌不断适应训练强度的增加，心肌平均收缩力逐渐增大，每搏送血量也逐渐增大，心脏舒张期也逐渐缩短，都会导致心率加快。
此外，参加高强度的运动会刺激肾上腺素的分泌。肾上腺素是一种激素，它的分泌会导致心率加快，血管扩张，肌肉血流增加，从而提供更多的能量和氧气供应。
总结来说，运动后心率过快是正常现象。但如果心率持续在运动后长时间高于个体的无酸阈心率或有其他不适症状，则可能需要进一步检查和处理，以排除是否存在潜在的心脏疾病。
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