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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血压的高低受多种因素影响，有时高有时低可能是由以下原因造成的：
1.外部刺激：气温、湿度、海拔等外部环境因素也会影响血压的稳定性。高温会导致血管扩张，血压下降；而低温则会使血管收缩，血压升高。
2.药物影响：某些药物会影响血压水平，如利尿剂、抗高血压药、抗抑郁药等。长期服用这些药物可能导致血压波动，出现高低交替的情况。
3.饮食习惯：饮食中的盐分摄入过多、油脂过多等不良习惯会影响血压水平。过多的盐分摄入会导致水分潴留，血压升高；而过多的油脂摄入可能导致动脉硬化，也会影响血压。
4.心理因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪状态会引发交感神经系统的活跃，导致血压上升。放松心情、保持心理健康对于维持血压稳定有重要作用。
5.疾病因素：一些疾病会导致血压波动，如甲状腺功能亢进、肾功能不全、心脏病等。这些疾病可能导致患者的血压不断升高或下降。
总的来说，血压高低不稳定可能是多种因素综合作用的结果。在发现自己的血压有时高有时低时，应及时测量血压，观察可能的影响因素，并尽量调整生活方式、饮食习惯、药物使用等，保持血压在健康范围内。如有持续血压波动或出现明显的不适症状，应及时就医，寻求专业建议和治疗。
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