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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
胸闷和气短是一种常见的症状，可能与多种原因有关。两边太阳穴跳得厉害也是一个引人关注的症状。心绞痛是一种常见的疾病，可能导致胸闷和气短，但两边太阳穴跳得厉害与心绞痛通常并不直接相关。
胸闷和气短可能与心血管疾病相关，例如心绞痛、心肌炎、心肌梗塞等。此外，焦虑、抑郁症等精神疾病也可能导致这些症状。气短还可能是肺部疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘等的表现。其他可能的原因包括肌肉疼痛、食管痉挛、胸膜炎等等。
两边太阳穴跳得厉害可能是由于血管扩张或收缩引起的，可能与血压的变化有关。此外，精神压力、疲劳等也可能导致太阳穴跳动。
鉴于这些症状可能与多种疾病有关，建议尽早就医进行全面的评估和诊断。医生可能会根据症状进行详细询问、体格检查和相应的实验室检查，以确定病因。可能需要进一步的心电图、心脏超声等检查以明确心血管系统的情况。根据检查结果，医生可以给出相应的治疗方案。
日常要保证充足的休息，避免过度劳累。其次，可以采取深呼吸、放松身心的方法，帮助减轻焦虑、紧张情绪。合理饮食，避免过重或过饱的餐饮。避免过量饮酒、咖啡因和烟草等刺激物的摄入。合理安排作息时间，保持良好的生活习惯。
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