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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心绞痛是由于心肌供血不足引起的一种疾病，以下是一些躺姿的建议供参考：
1、仰卧位躺姿：大多数情况下，心绞痛患者应该采取仰卧位躺姿，将身体平放在床上，将腿稍微抬起，可以使用枕头或折叠毯子等物体支撑腿部，使腿部处于较高的位置。这样做可以减少下肢的静脉回流，增加心脏的前负荷，减轻心脏的负担，从而缓解心绞痛的症状。
2、右侧卧位躺姿：对于部分心绞痛患者来说，采取右侧卧位躺姿可能会减轻症状。因为在右侧卧位时，心脏位于较低的位置，相对减少了心脏的前负荷，从而减缓了心绞痛的发作。
3、半卧位躺姿：对于一些不能平卧的心绞痛患者，可以采取半卧位躺姿。半卧位是指将上半身抬起至15-30度的位置，并用枕头或者靠垫支撑头部和背部。这样可以增加心脏的后负荷，提高冠脉的供血，减轻心绞痛的发作。
总之，躺姿对于心绞痛的缓解虽然有一定的帮助，但并不是唯一的治疗手段，也不适用于所有的心绞痛患者，还需咨询专业医生进行全面的治疗。
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心绞痛食谱
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