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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心慌气短可能是情绪因素、运动过度、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式来治疗。
1.情绪因素
处于紧张或焦虑状态时,心跳会加快,呼吸变浅,导致心慌气短感,通常在紧张的面试、公开演讲、重要考试等高压环境下出现。保持良好的心态,避免情绪激动。
2.运动过度
剧烈运动过程中,身体对氧气和能量的需求增加,导致心率加快、呼吸加深,从而引起心慌气短。注意多休息,避免过度疲劳。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,导致氧气供应不足,出现心慌、气短、乏力等症状,可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行改善。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺分泌过多的甲状腺激素,导致身体代谢率加快,出现心慌、气短、体重减轻、多汗等症状,可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、硫唑嘌呤片等药物进行改善。
5.心律失常
心律失常是指心脏节律异常,可能导致心跳过快或过慢、心悸等症状,应遵医嘱使用盐酸维拉帕米片、华法林钠片等药物。
如果症状比较严重,需要及时去医院治疗。适当进行体育锻炼,来提高自身的抵抗力。
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