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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
收缩压142mmHg收缩压92mmHg并不算是正常的血压值，属于高血压阶段。
一般，正常成年人的血压应该低于120/80mmHg。按照这个标准，收缩压142mmHg过高，而收缩压92mmHg则处于正常范围内。高血压是一种慢性病，长时间的未加以控制将会对身体产生一系列的不良影响，比如心血管疾病、肾脏病、糖尿病、中风等。
血压是衡量心血管健康的重要指标，会受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、饮食习惯、年龄、性别、体重、运动量等。如果在测量血压时，出现了高压过高的情况，建议减少食用高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和健康蛋白质的摄入。
如果您超重或肥胖，可以适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。同时，也要戒烟戒酒。如果通过这些方法无法控制血压，建议就医咨询医生，根据具体情况可能需要通过药物治疗，来达到血压的控制目标。
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