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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
室性早搏是指心脏的室壁产生异常的电活动，造成心室的早搏，导致心跳速度加快或心律不整。室性早搏的症状包括心悸、胸闷、喘息感、晕厥等。在发生室性早搏并产生心悸时，可以采取以下措施：
1.保持冷静：心悸可能会让人感到紧张或焦虑，冷静下来有助于减轻心悸的感觉。
2.坐下或靠睡：如果在心悸发作时站立或行走，可以坐下或者靠睡，减少心脏的负担，使心率恢复正常。
3.深呼吸：缓慢、深呼吸可以帮助放松身体，减轻心悸感。
4.避免刺激物：某些刺激物，例如咖啡因、酒精、辛辣食物等，可能会加重心悸。所以可以适当避免或减少这些刺激物的摄入。
如果反复出现室性早搏并伴有心悸感，建议及时就医并进行检查，找到潜在的原因。医生可能会进行心电图、心脏超声等检查，从而判断是否需要进一步治疗。
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