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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
三高一低指的是高血压、高血糖、高血脂和低血压四种疾病。这四种疾病都是与血液循环和血管健康相关的疾病，长期存在会对人体健康造成严重影响。
高血压是指血压长期升高而引起的一种常见疾病，会增加心血管疾病、脑卒中、肾脏病等风险。高血糖是指血糖水平长期升高，会导致糖尿病的发生，同时也会损害心血管、神经系统等器官。高血脂是指人体内脂肪含量过高，会导致动脉硬化、冠心病等疾病的发生。而低血压则是指血压过低，会导致人体血流不畅，缺氧等问题。
预防和控制三高一低疾病非常重要。首先是要通过科学合理的饮食来控制血压、血糖和血脂的水平，减少摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜水果、全谷类食物的摄入。其次是要保持适量的运动，有氧运动可以改善心血管健康，控制体重。
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三高项目指的是什么
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