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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
高血压是导致脑血管病变的主要风险因素之一，同时高血压还会加重脑梗塞所带来的损害。对于两年前出现的脑梗塞和高血压问题，首先需要控制和治疗高血压以减少脑梗塞的风险。以下是一些常见的方法。
1.控制饮食：保持健康的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物，限制食盐、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
2.改正不良习惯：限制饮酒和戒烟也是非常重要的措施，因为酗酒和吸烟会增加心血管疾病的风险。
3.适当运动：适量的有氧运动也可以帮助降低血压、改善心血管健康。
4.药物治疗：药物治疗一般包括降压药物，如钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等。
5.定期复查：定期测量血压并进行长期的血压监测也是必要的。
综上所述，对于两年前出现的脑梗塞和高血压问题，除了药物治疗，还要重视生活方式的调整和康复治疗。
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