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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
躺着也疼、心口疼、干什么都疼可能是由多种原因引起的，包括精神问题、肌肉问题、肋间神经问题、消化系统问题、心脏问题等。以下是可能的原因和建议：
1.精神问题：精神过于焦虑或压力过大，可能引起心口疼痛。尝试放松身心，进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松活动，并寻求心理咨询师的帮助。
2.肌肉问题：剧烈运动、不正确的体位、过度使用肌肉可能导致肌肉疼痛。休息、局部按摩以及冷热敷治疗可能缓解疼痛。
3.肋间神经问题：肋骨周围的神经受到刺激或压迫，导致疼痛。休息、适当的热敷和物理治疗可能有帮助。如果疼痛严重或持续时间长，建议就医咨询。
4.消化系统问题：食管和胃之间的酸性胃内容物逆流可能导致胸口疼痛、刺痛感。尽量避免饱餐、油腻食物，保持良好的饮食习惯和体重控制。咨询医生，可能需要服用抗酸药物治疗。
5.心脏问题：心脏病、心绞痛、心肌梗死等可能导致心口疼。建议立即就医进行心脏检查，如心电图、心脏超声等。
如果疼痛严重或持续时间较长，建议您尽快咨询医生以获取专业建议和治疗。
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