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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，心衰指心力衰竭，通常吃低脂食物、低盐食物、低糖食物、Omega-3脂肪酸食物等。
1.低脂饮食
控制饮食中的脂肪摄入量，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼、禽肉和豆类。
2.低盐食物
减少高盐食物的摄入，如加工食品、腌制食品和方便面等，以控制血压的升高。
3.低糖食物
避免食用过多的含糖饮料和糕点等高糖食物。
4.Omega-3脂肪酸食物
通过摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和亚麻籽，有助于降低心血管疾病的风险。
除了饮食，定期锻炼、戒烟以及遵循医生的建议也是比较重要的。如果有需要，建议咨询专业的营养师或医生，以制定适合个体情况的饮食计划。
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