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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，此类患者应注意饮食调整、戒烟、锻炼、控制血脂、控制血压等。具体情况可前往医院就诊，听从医生的安排。
1、饮食调整：建议低脂、低胆固醇、低盐、低糖和高纤维的饮食。增加蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼类和富含健康脂肪的坚果和橄榄油的摄入量。避免高盐食物和含有反式脂肪酸的食物。
2、戒烟：如果是吸烟者，应立即戒烟。吸烟会使冠状动脉收缩，加重心脏负担和血管病变。
3、锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，至少每周3-5次，每次30-60分钟。锻炼可以改善心肌供血和心功能，减少心脏病的风险。
4、控制血脂：定期检测血脂水平，如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等。如有需要，医生可能会建议药物治疗来降低血脂水平。
5、控制血压：保持正常的血压水平，一般为收缩压小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。如有需要，医生可能会建议药物治疗来控制血压。
冠状动脉粥样硬化性心脏病的患还要定期到医院复诊，以便及时监测病情和调整治疗方案。
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