-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
高血压、心跳65是指在高血压状况下出现的心跳过缓，通常需要通过注意休息、适当运动、饮食调整、药物治疗、定期监测等方法进行控制。
1.注意休息：在出现心跳过缓的情况下，适当休息是非常重要的。找一个安静的地方，放松身心，尽量避免紧张、焦虑的情绪。同时，尝试将身体调整到一个倾斜的位置，如将脚垫高、保持躺卧姿势等，这有助于提高血液循环和心脏的供氧情况。
2.适当运动：适度的有氧运动可增加心脏收缩力，提高心肺功能，从而改善心脏的供氧情况。选择适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，每周进行3至5次，每次30至60分钟。
3.饮食调整：高血压患者应遵循低盐、低脂饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含纤维、维生素和矿物质的食物。同时，限制饮酒和咖啡因的摄入，这些物质会对心率产生影响。
4.药物治疗：长期使用抗高血压药物，特别是β受体阻滞剂，会导致心率下降。可以在医生的指导下调整药物剂量或更换药物，如硝苯地平缓释片、尼群地平等。
5.定期监测：定期测量血压和心率，了解自身的健康状况，并及时与医生交流，根据医生的建议进行相关治疗和调整。如果出现问题，及时前往医院，完善检查，如心电图、B超等。
高血压患者心跳过缓需要引起重视，及时采取措施进行调整和治疗。
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长临床急、危、...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
公众号
头条号
百家号