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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种持续性的疾病，其特征是血压长时间处于较高的状态。如果高血压达到了三级，表示病情比较严重。症状包括头晕、恶心和发冷。
头晕是高血压患者最常见的症状之一。这是由于高血压导致的血压升高，使大脑供血不足。当大脑供血不足时，患者会感到头晕。此时应该找个地方坐下来，避免突然站起来或转头，以减轻头晕的症状。
恶心也是高血压患者常见的症状之一。高血压导致血液循环不畅，从而影响胃肠道的消化吸收功能。这种循环问题可能导致恶心和呕吐感。为了减轻这种症状，患者应该避免吃油腻和辛辣食物，多吃易于消化的食物，加强休息。
发冷可能是因为高血压导致末梢血管收缩，血流减少，使体表的温度感觉减弱，从而引起发冷感。为了缓解这种症状，患者应该穿暖和的衣服，避免长时间暴露于寒冷环境，并注意保持良好的体温调节。
如果有以上症状，建议及时就医进行详细的检查和诊断，以明确病因并获得合适的治疗。
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