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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
从15岁开始就有时会心慌胸闷，引起的原因比较多，以下是具体的分析：
如果心慌胸闷是偶尔发生、症状轻微且没有其他明显的身体不适，可能是由心理因素引起，例如压力过大、紧张、恐惧等。此时，可以尝试通过调整生活方式、改善睡眠、学习放松技巧等控制这些心理因素。
如果心慌胸闷频繁发生，且伴有其他症状，例如胸痛、呼吸困难、恶心、乏力等，就需要考虑是疾病因素导致，如高血压、贫血、甲状腺功能亢进症、急性心肌梗死等。
建议及时就医，让医生进行详细的评估和检查。可能需要做心电图、心脏超声、血液检查等进一步检查来确定胸闷的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，要保持良好的体力和心理状态，避免过度劳累；注意饮食健康，避免过量摄入刺激性食物和饮料；定期锻炼身体，保持适当的体重和健康的体态；避免过量饮酒、吸烟等不良生活习惯等，可以预防心慌胸闷的发生。
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心慌吃什么
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心慌头晕无力，是典型的低血糖的表现，还可以伴有饥饿感，反应迟钝，出冷汗，严重者可昏迷。一般糖尿病患者多见，可能是前一餐进食太少，或者是运动过多消耗太多，可能是药物剂量不合适，可能是饭点延误导致迟迟没进... 详细»
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心慌咋回事
心慌是指心悸、心跳加快、心律不齐或紊乱，常伴有呼吸困难、头晕、失眠、焦虑等症状。心慌是一种多因素引起的症状，可能与以下几方面有关：1.药物副作用：某些药物，如抗心律失常药、利尿药等，可能会引起心慌。如... 详细»
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