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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
花生是一种营养丰富的食物，适量吃一般不会导致血压升高。如果过量吃，可能会导致血压升高。
1、不会导致血压升高：花生富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等多种营养，如果平时饮食习惯较好，适量吃花生，一般不会导致压水平升高。
2、可能会导致血压升高：花生也含有丰富的热量，如果长期大量吃花生，可能会导致堆积过多，引起血压水平升高。
食用花生时要注意适量，可以搭配饮食中的其他食物，如蔬菜水果、全谷类食物等，保持膳食的均衡，能够有效预防和控制高血压的发生。
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