正常男人性交能坚持多长时间

来源：医联媒体

: 刘保兴 主任医师副教授 中日友好医院男科

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正常男人性交，一般能坚持3-7分钟。

正常男人的性交时间因个体差异而异，一般来说，持续时间在3-7分钟之间被认为是正常的。然而，这个范围并不是绝对的，因为每个人的身体状况、性经验、心理状态等因素都会影响性交时间的长短。

首先，年龄是影响性交时间的一个重要因素。随着年龄的增长，男性的性能力可能会逐渐下降。这是因为随着年龄的增长，男性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会影响到勃起和射精的时间。此外，随着年龄的增长，男性可能会出现一些健康问题，如心血管疾病、糖尿病等，这些问题也可能会影响到性交时间。

其次，性经验也会影响性交时间的长短。对于没有性经验的人来说，可能会比较紧张，这可能会导致男人在性交过程中过早射精。而对于有丰富性经验的人来说，男人可能已经掌握了一些延长性交时间的技巧，因此男人的性交时间可能会比较长。

此外，心理状态也会影响性交时间的长短。如果一个人在性交过程中感到紧张或者焦虑，他可能会过早射精。相反，如果一个人在性交过程中感到非常放松和愉快，他的性交时间可能会比较长。

最后，生活方式也会影响性交时间的长短。例如，吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯都可能导致男性的性能力下降。因此，保持健康的生活方式对于延长性交时间是非常重要的。

如果遇到性功能障碍或者困扰，建议及时就医。

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