手淫是一种自慰行为，对性生活一般没有影响，但过度手淫可能会对性生活产生一定影响。
1、没有：手淫是一种通过自我刺激性器官来获得性快感和满足的行为。在适度的情况下，它通常对性生活没有负面影响。适度的手淫可以帮助释放性压力，缓解紧张情绪，了解自己的性反应和喜好。
2、有：过度手淫可能会对性生活产生一些不利影响。过度手淫可能导致性器官敏感度下降，在真正的性生活中难以获得足够的刺激和快感。同时，过度手淫还可能引发心理问题，如焦虑、内疚、自责等，这些负面情绪可能会干扰性生活中的性心理反应，导致性兴趣下降、性唤起困难等。因此，会对性生活有影响。
手淫适度属正常，无需担忧。过度手淫可能影响性生活，应规律作息，多运动，转移注意力。若有异常，及时就医。
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