手淫指的是自慰，频繁自慰对阴茎影响有皮肤损伤、心理影响、阴茎敏感度下降、勃起功能障碍、射精困难等，要尽快改掉这种不良的习惯。
1.皮肤损伤：过度频繁的自慰可能导致阴茎皮肤受损，出现红肿、疼痛等症状。这是因为自慰时力度过大，摩擦力过强，导致皮肤受到损伤。此外，自慰时使用的润滑剂也可能引起过敏反应，加重皮肤损伤。
2.心理影响：过度频繁的自慰可能导致心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。这是因为自慰成瘾后，个体可能会对自己的性能力产生怀疑，从而导致心理问题。此外，过度频繁的自慰还可能导致个体对现实生活中的性伴侣产生抵触情绪，影响正常的性生活。
3.阴茎敏感度下降：频繁自慰会导致阴茎神经末梢过度刺激，使阴茎敏感度逐渐下降，从而在性行为过程中导致快感减少。
4.勃起功能障碍：长期过度频繁的自慰可能导致阴茎神经和血管受损，从而影响勃起功能。这是因为自慰时过于强烈的刺激会导致阴茎神经和血管长时间处于紧张状态，久而久之，可能导致神经和血管功能减退，出现勃起功能障碍。
5.射精困难：过度频繁的自慰可能导致射精反射紊乱，出现早泄、遗精等射精障碍。这是因为自慰时过于强烈的刺激会导致射精反射中枢过度兴奋，可能导致射精反射紊乱。
生活中保持适度的性行为频率，并采取健康的生活方式，有助于恢复阴茎的健康状态。另外，如遇到上述问题，建议咨询医生或性健康专家，以获取适当的指导和帮助。
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