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手淫不到两分钟就射精了怎么办?

来源:医联媒体

手淫指的是自慰,自慰不到两分钟就射精可能是由于多种因素导致的,包括生理、心理和行为习惯等。在面对这种情况时,可以采取以下措施来改善早泄问题:

1.建议减少手淫的频率,尽量控制性欲,让性器官有更长时间的休息。

2.可以尝试延长手淫的时间,通过调整手淫的速度和力度来增加性刺激的持续时间。同时,可以尝试专注于呼吸和身体感受,减少焦虑和紧张情绪,有助于延长性生活时间

3.可以尝试练习阴茎锻炼,比如Kegel运动,可以增强骨盆肌肉的控制力,延缓射精的时间。

如果以上方法无法改善早泄问题,建议及时寻求专业医生的帮助。会通过详细的问诊和身体检查来确定早泄的具体原因,并给予相应的治疗建议。

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