手淫是指自慰，是通过刺激自己的性器官来达到性快感的行为。女生自慰一般有好处，但是过度自慰就可能会产生不良影响。
1、好：女生适当的进行自慰，可以缓解身体的紧张感和焦虑情绪，有助于改善睡眠质量，提高生活质量。此外，还可以促进血液循环，预防妇科疾病。
2、不好：但如果过度自慰，可能会对身体造成不良影响，如性器官损伤、性功能障碍等问题。同时，过度依赖自慰也可能导致对性生活的不健康认知、减少对真实性伴侣的需求和吸引力，进而对人际关系产生影响，此时一般不好。
对于大多数女性来说，适度的自慰是有益的，但过度的自慰则是需要避免的。因此，女性应该学会控制自己的欲望，保持健康的生活方式。
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