每天手淫射出的精液不多受到许多因素影响。如生理状况、性生活频率、饮食习惯、睡眠质量和精神状态等。
1.生理状况：因为男性的精液分泌是由睾丸、前列腺、配精腺等器官共同合成的，如果这些器官的功能有问题，如睾丸受损、前列腺炎、血液循环不畅等，都会导致精液分泌量减少。
2.性生活频率：如果每天手淫，可能会导致睾丸的功能减退，从而导致精液分泌减少。正常的性生活频率是一周2-4次，过度的性生活可能会对睾丸和前列腺造成负担，从而影响精液分泌。
3.饮食习惯：合理的饮食可以促进机体的新陈代谢，帮助睾丸和前列腺合成精液，而油腻、辛辣、刺激性食物则可能会对男性生殖系统产生不好的影响，导致精液分泌不足。
4.睡眠质量和精神状态：充足的睡眠和良好的精神状态可以促进睾丸和前列腺的正常功能，从而保持正常的精液分泌量。
总之，如果觉得每天手淫射出的精液不多，可以注意调整自己的生活方式。要保持适当的性生活频率，注意饮食的均衡营养。如果对此问题有疑虑，建议及时就医，寻求专业的医生建议。
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