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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
骨折之后，腿出现一粗一细，这个现象是非常正常的。当骨折的这条腿在出现骨折之后，在很长一段时间内不可以负重，缺少运动，就导致了肌肉的废用性萎缩；进而就形成了大腿、小腿的肌肉围度开始减小，那么也就是自然的变细了，但是患者可以通过后期的努力锻炼，来达到完全恢复。
一、骨折后腿一粗一细怎么办
1、在骨折完全康复之后，需要进行适当的功能锻炼，这样可以促进肌肉膨胀。
2、对细的这条腿，进行单独的特殊训练、运动，有利于肌肉的恢复。
3、可以对变细的腿，进行局部使用活血化瘀类的中药外敷来达到改善血液循环的作用，这样有利于肌肉的增长。
4、可以对患肢进行特殊的局部按摩、理疗，再配合适当的运动，通过这些治疗就可以让细腿慢慢灰复了。
二、骨折后腿一粗一细要注意什么
1、患者不可以操之过急，不可过度的训练细腿，避免过度劳损而引起其他不适症状出现。
2、在生活中，可以多进食一些蔬菜和水果，尽量少食辛辣刺激性的食物，以及过于油腻的食物。
3、较细的腿因为单独进行功能训练，要注意保暖，避免运动过后风寒入侵，导致关节炎症的症出现。
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